第二千四百二十三章健康生活大受益
是的！我们惟有真正的理解并明白，认识并懂得关于健康生活，健康饮食，或是能够使自己身体获得健康的那些方法与原则。
我们才能充分的去警觉，去提防，去杜绝，那由不适当的饮食习惯，不良的生活习惯，或错误的卫生习惯，而产生的一切恶果。
但凡在自己的生活之中，发现自己的一些错误，而具有勇气去改革自己不良之习惯的人，都是对自己的生命与身体负责任的人。
可是，我们都知道若是真的想从自身，彻底去改变或戒掉一些不良的习惯。
我们都必定会深深地感觉到：在这一重要的改变与革新的过程之中，我们都需要付出一番比较艰苦的奋斗与努力，以及特别的坚忍。
就比方说：让我们解掉烟酒，戒掉喜欢喝可乐、喝咖啡、喝茶、或是喝奶茶等饮品的习惯，也是一件很不容易做到的事情。
或是为了自身身体的健康，让我们在烹调食物的时候，一直都保持着少油低盐的习惯。
或是不为了追求在味蕾上的满足，只去追求在身体上的健康，便不放一些调味品的习惯。
或是在平日的饮食当中，让自己少吃油炸食品，少吃生冷寒凉食品，少吃甜食或腌制食品的习惯。
或是让自己多食用素食，而干脆就弃掉肉食，蛋类与奶类，只做一个纯粹的素食者等饮食习惯，这也的确是很多人难以做到的事情。
然而，很多人不知道的是：一旦是自己在日常的饮食之中，养成了正当的口味，并一直坚持科学而正当的饮食方式之后。
自己的亚健康身体，就会往健康的体质去发展。或是带病的身体，也会得到更好的恢复。
若是一直如此坚持下去，自己就会知道并明白：如果自己一直采用或延用，以前的那些个自认为无害的食物，或错误的烹饪方式。
无非就是缓慢而确切的为自己的身体，埋下了消化不良，以及诸多疾患的隐患与病根儿而已。
“病从口入”这句话，是不容忽视的，因为很多疾病的主要来源，也都是因着饮食的不洁净，烹调方式的不健康而来的。
但愿在日常生活之中，我们每个人都要始终谨记：饮食改良，健康改良，卫生改良对我们自身的健康，都是有极大益处的。
若是如此去做去行，也是要尽可能地使我们在心智上，在心灵上，在身体上，均能获得最高的发展与受益。
且一切与我们的身体健康无益处的事情，我们都要去杜绝。从此以后，千万不要随意地吃喝，更不要随意地行事。
是的！我们每个人必须严肃的去拒绝并杜绝，但凡是能让自己陷入到能成瘾的那种恶性循环的食欲与嗜好，并在凡事上都实行节制。
是的！健康生活的原则与方法，对于我们每个人来讲，都有着莫大的关系……
是的！一个人只要是健康在，他（她）就是这个世界上最为幸福的人。
一个人若是失去了健康，那他（她）的世界，也会失去本该拥有的五光十色……
尽管身体不好的人，拥有着再顽强的意志，再良好的心态，他（她）始终都要与病魔做各种各样的斗争。
但愿我们每个人，都能够做一个爱慕纯正真理的人，并也都去做一个在各个方面都追求卫生与健康，都追求清洁与圣洁的人。
但愿我们每个人都知道如何谨慎地利用，祂所提供给我们的各样美物，并通过在日常的生活之中实行节制，藉着真理而成圣。
是的！只是因着在食欲方面的无节制，就会给我带来极大的恶果，也会让我们自身承受很大的痛苦。
是的！因着各样的错误、私欲与贪心，以及各样狭隘的认知，各种错谬的思想，各样悖逆的行为等等。
人都犯了罪，以至于违背了真理，背弃了正确的原则，也使自己远离了最初的圣洁与清洁，远离了天地的主宰……
但为了能够彻底的修复这层被众善之敌，给破坏掉的关系，给破坏掉的和谐景况。
上帝就差遣了祂的独生爱子到这世间来，为我们所有的人都做了挽回祭。
并忍受了十字架上的羞辱，为我们开辟了一条可信、可行、可走的救恩之路。
但愿我们不要像当时把耶稣，给钉在十字架上的那些人。
但愿我们有足够的智慧，能够真正的认识到祂的死，就是为了救赎我们每个人。
但愿我们不要像彼拉多那样的自欺欺人，查不出一个人的罪，反而还要定一个人的罪。
还要为了讨好其他的人，便把一个罪犯给释放了，而把一个无罪的“人”给宣判了死、刑。
尽管，他想要掩盖自己的罪行，明明自己已经是定了耶稣的罪，还拿水在众人面前洗自己的手。
也明确的对当场的众人说明：“流这义人的血，罪不在我，你们承当吧！”
可是，如果不是得到他的首肯，耶稣又怎么能被轻易的定罪？
他若不是因为自私自利的缘故，他若不是怕自己丢了巡抚的官职，他又怎么能做这样不义与不公正的决定？
是的！彼拉多为了保持他自己的地位与尊荣，他宁可牺牲一个无辜之人的性命。
然而，彼拉多的下场并不好，他最后担心的事情还是发生了。
他最后不但被革职，也因为自己处在各样的悔恨与耻辱之下，便实在承受不了就自、尽而亡了。
当时的众人，为了能够把一个毫无罪恶的人定死罪，可谓是无所不用其极。
甚至当彼拉多为自己推脱自己无罪的时候，他们却都回答说：“祂的血归到我们和我们的子孙身上。”
但愿我们不要像当时的那些个众人，也不要只是为了自己的利益，便执意去陷害一个毫无一点罪恶的“人”。
不去做假见证陷害人，不去冤枉任何一个人，不去狠心的致人于死地，更不要去做罪恶的附庸者与追随者。
更不要效法他们的恶行，更不要为了达成罪恶的目的，便出卖自己的良心与灵魂。
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